Description du service

Un programme dans lequel je vous propose plusieurs cours de PILATES, tous différents afin de les rendre plus ludiques notamment avec du petit matériel comme le ballon, les élastiques, petits poids, ring... Quoi de mieux que de travailler les muscles du corps en variant les mouvements ? Pour éviter la monotonie, et pour atteindre des objectifs différents, les accessoires accentuent le travail de concentration, de centrage et de gainage. Dépense calorique, perte de poids, endurance et tonicité musculaire garantis ! De plus, je mets à disposition des vidéos d'entrainements de tous types pour celles qui désirent continuer des entrainements n'importe où et n'importe quand !! Et pour celles et ceux qui souhaitent plus de cardio avec du Fitness, circuit training et un DEFIS DIFFERENT CHAQUE SEMAINE => RDV les lundis à 17h30 et les mercredis à 10h !!

Coordonnées

• 16 Boulevard Clemenceau, Wissembourg, France

  +33674452904

  myriamgeoffroy@gmail.com