

Myriam Coach sportif, 25 ans d'expérience en Fitness, Instructeur Pilates, en Prépa VAE BPJEPS AF -
TEL : 06 74 45 29 04
Titulaire des formations : Pilates Matwork I et II, Petits matériels, femme enceinte, post thérapie et Pilates Enfant -
NOUVEAU A LA RENTREE !!! PILATES - YOGA adapté pour TOUS
NOUVEAU PLANNING BIENTOT DISPONIBLE

Programme Spécial Perte de Poids
N'hésiter pas à vous renseigner !!
Dans ce programme il s'agira de participer, de préférence en présentiel ou en zoom à minimum 3 cours par semaine !!
Il est fait pour des personnes désirant une perte de poids mais pas n'importe comment !
Pour cela, je vous propose un suivi par étape en suivant vos objectif (sport + conseils alimentaires + suivit perte de poids).
- Nous allons commencer par une pesée, un impédancemètre et je vais prendre quelques mensurations essentielles.
Voici le programme :
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Minimum 3 cours collectifs en présentiel et/ou zoom par semaine avec du cardio et du renforcement musculaire !
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QUAND ? => VOIR LE PLANNING DES COURS !! Présentiel ou ZOOM ... Il y en a 12 en tout !!
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=> Pesée, impédancemètre + échange sur l'alimentation équilibrée et prise de conscience
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=> Renforcement musculaire + Cardio + Pilates !! = Perte de cm Garantie !!
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NOUVEAU !! Le vendredi de 12h30 à 13h15 "Pilates Full Body Petits Matériels" soit en présentiel ou en zoom !
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Rééquilibrage alimentaire, conseils et astuces pour une perte de poids efficace à consulter sur la page : " Alimentation"
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Mesure corporelle de la masse grasse, muscles, eau et IMC avec un impédancemètre
Je vous propose tout l'ensemble des services soit : les cours + zoom + conseils alimentaires + suivit perte de poids à un tarif SPECIAL (89 € par mois ou 49,90 € en ZOOM) qu'il faudra suivre jusqu'au bout pour que votre perte de poids soit réelle, votre corps entier raffermi, une meilleure forme et biensur votre tour de taille affinée !!
EN SUIVANT MES CONSEILS, JE VOUS GARANTIE UNE REELLE PERTE DE POIDS ALLANT DE PLUSIEURS CM À PLUSIEURS KG !!
PLACES LIMITÉES !!
Il s'adresse à des personnes sérieuses et désireuses d'aller jusqu'au bout !
Compter environ 3 mois pour de bons résultats
Vous allez être au TOP pour le Printemps !!
C'est PARTI !!!!!!!


Programme "Challenge Perte de Poids !!" sur 3 mois
Cours en Présentiel & en Zoom !! Inscription à tout moment !!
