Dans ce programme il s'agira de participer, de préférence en présentiel ou en zoom à minimum  3 cours par semaine !!

Il est fait pour des personnes désirant une perte de poids mais pas n'importe comment !

Pour cela, je vous propose un suivi par étape en suivant vos objectif (sport + conseils alimentaires + suivit perte de poids).

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- Nous allons commencer par une pesée, un impédancemètre et je vais prendre quelques mensurations essentielles.

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Voici le programme :

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• Minimum 3 cours collectifs en présentiel et/ou zoom par semaine avec du cardio et du renforcement musculaire  !

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• QUAND ? => VOIR LE PLANNING DES COURS !! Présentiel ou ZOOM ... Il y en a 12 en tout !! 

•  => Pesée, impédancemètre + échange sur l'alimentation équilibrée et prise de conscience 

• => Renforcement musculaire + Cardio + Pilates !!  = Perte de cm Garantie !!

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• NOUVEAU !! Le vendredi de 12h30 à 13h15 "Pilates Full Body Petits Matériels" soit en présentiel ou en zoom !

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• Rééquilibrage alimentaire, conseils et astuces pour une perte de poids efficace à consulter sur la page : " Alimentation"

• Mesure corporelle de la masse grasse, muscles, eau et IMC avec un impédancemètre

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Je vous propose tout l'ensemble des services soit : les cours + zoom + conseils alimentaires + suivit perte de poids à un tarif SPECIAL (89 € par mois ou  49,90 € en ZOOM)  qu'il faudra suivre jusqu'au bout pour que votre perte de poids soit réelle, votre corps entier raffermi, une meilleure forme et biensur votre tour de taille affinée !!

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EN SUIVANT MES CONSEILS, JE VOUS GARANTIE UNE REELLE PERTE DE POIDS ALLANT DE PLUSIEURS CM À PLUSIEURS KG !!

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  PLACES  LIMITÉES !!

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Il s'adresse à des personnes sérieuses et désireuses d'aller jusqu'au bout !

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Compter environ 3 mois pour de bons résultats

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Vous allez être au TOP pour le Printemps !!

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C'est PARTI !!!!!!!